青春痘的基本知識：什麼是青春痘？
首先，我們要對青春痘有一個全面及正確的認識，深入了解它的產生原因以及它與我們身體狀態的相關性。
定義與成因
青春痘是一種常見的皮膚疾病，它發生在皮膚的毛囊及其周邊組織上。事實上，當我們提到青春痘，我們真正指的是人體皮膚的一種特有反應狀況，那就是過多的皮脂與死去的皮膚細胞混合一起，塞住毛囊口，從而形成阻塞。當這種特定的物質與空氣接觸並產生氧化反應時，將形成為我們所熟知的黑頭青春痘。
這種現象常見於青少年時期，因為這是那時候體內的荷爾蒙開始劇烈變化，導致皮脂腺分泌過多的油脂。然而，青春痘也可能在成年人中發生，並且這可能與遺傳、飲食習慣、壓力和荷爾蒙失衡等各種因素有關。
分佈與影響
青春痘最常出現在我們臉部的皮膚上，尤其是在額頭、鼻子和下巴。然而，也常出現在胸部和背部，特別是在夏季，當皮膚比較容易出油的時候。不論出現在哪裡，青春痘都可能給我們帶來不同程度的心理影響。在這樣的自我意識和社會期望的壓力下，青春痘可能引起對自己的形象和自我價值感的質疑，並且可能影響我們的社交活動和心理狀態。
癥狀與治療
青春痘的癥狀可能有許多種，最常見的包括臉部的紅斑、皮疹、瘡和膿包。嚴重的青春痘可能引起皮膚上疼痛的囊腫，伴隨著紅腫和疼痛，並且如果沒有得到妥善處理，可能會在皮膚上留下永久的疤痕。青春痘的處理方法包括良好的皮膚護理習慣，以及適當的護膚產品。嚴重的情況下可能需要使用醫生處方的藥物。
成因解析：為什麼會長青春痘？
為了更好的對抗青春痘，我們需要深入了解它的成因，以此找出適合我們自身的預防與治療策略。
荷爾蒙失調
青春期的荷爾蒙變動可能是青春痘產生的主導因素，尤其是男性荷爾蒙易引起皮脂腺活躍產生過多皮脂，進而形成青春痘。荷爾蒙失調現象並不僅僅在青少年時期會出現，對於很多人來說，荷爾蒙的波動可能會持續到成年期，進而引發青春痘的發生。
不良飲食
不良的飲食習慣也可能導致青春痘的產生。消耗過多的糖分和油脂，尤其是精緻的碳水化合物和飽和脂肪，可能會加速皮脂腺的分泌工作，進而形成青春痘。因此，保持健康的飲食習慣，如攝取足夠的蔬菜、水果和全穀類食品，以及避免飲用含有糖分的飲料，對於預防青春痘有很好的幫助。
生活壓力
生活壓力以及睡眠不足與青春痘的發生也有很大的相關性。高壓力的生活狀態可以刺激荷爾蒙分泌，導致皮脂腺的活躍程度上升，進而形成青春痘。此外，良好的睡眠有助於體內的荷爾蒙保持平衡，有助於皮膚的健康。
青春痘的不同類型與特徵
了解青春痘的不同類型可以幫助我們精確地對待這一問題，並尋找最適合的治療方式。
黑頭青春痘
黑頭青春痘可能是最常見的類型。它的形成主要是因為皮脂和死皮細胞塞在毛囊裡，形成囊狀物，其表面因空氣氧化而呈黑色。由於囊內含有過多的皮脂，黑頭青春痘經常與油性皮膚的人息息相關。痤瘡可能會讓你的皮膚變得比較粗糙，並且在痊愈後可能留下一些暗瘡疤痕。
白頭青春痘
白頭青春痘，也被稱為封閉型粉刺，則是因為毛囊被堵塞，形成一個沒有開口，內含物無法排出的囊狀結構。這些白色或淺色的凸點可能會變成紅色，並可能進一步發展成更嚴重的囊腫
嚴重青春痘
最嚴重的類型是囊性痤瘡，由於發炎反應嚴重，形成膿袋，這種病可能發展成深層的結節或囊腫，並可能對皮膚造成永久性的傷害。
青春痘是一種讓很多人頭疼的皮膚問題，但這並不是說我們不能對其有所作為。無論是預防還是治療，都需要我們深入了解它的產生原因和特點，並採取相應的措施。只要恰當處理，我們便能改善皮膚狀況，並從此告別青春痘的困擾。記住，你的皮膚需要你的呵護和照顧，請對待它如同對待自己一樣尊重和愛護。
日常預防：如何減少青春痘的發生
糾正的生活習慣與保養技巧，是防止青春痘發生的首要步驟，讓我們一起來看看如何做得足夠好
保持良好的生活作息
一日之計在於晨。良好的作息不僅對身體健康有益，對保持皮膚狀態也相當重要。每天適度的睡眠與運動可以讓體內的新陳代謝更為正常，也有助於減少青春痘的產生。
飲食均衡搭配高纖飲食
規律的飲食習慣與均衡的營養吸收，可以有效地緩解肌膚的壓力，再搭配上高纖維食品的攝取，更能協助腸道的健康與肌膚的代謝，進而達到預防青春痘的效果。
適當的皮膚保養
適當的保養等於有效的防護。適當的皮膚清潔與保養，可以維護我們皮膚的健康，並預防因皮脂與髒污累積引起的青春痘問題。
治療方法：專業與家庭療法
即使給予了足夠的抵禦力，青春痘仍有機會出現。此時，我們就需要了解並選擇正確的粉刺治療方法。
專業醫學治療
進行專業的醫學治療，例如口服藥物或是外用藥膏，由專業的醫療人員來評估與處方，以治療青春痘病情。如果你的青春痘問題相當嚴重，建議及早諮詢皮膚科醫師。
家庭自我照護療法
即使是家庭裡也能進行青春痘的治療。透過天然的面膜等各種方式，來達到改善肌膚的目的。雖然效果可能較為緩慢，但這種方法對於輕度的青春痘皮膚狀況仍有所幫助。
選擇合適的護膚產品
選擇專為青春痘肌膚設計的護膚產品，亦能有效輔助預防與改善青春痘的狀況。
痘痘保養品第一名：聖研痘痘保養品
這個品牌專注肌膚護理產品的研發，目標是提供最專業且有效的護膚方案。聖研的產品線深獲消費者的信任與喜愛，他們的青春痘產品，特別添加了專業肌膚修護配方，長期使用下來，能夠顯著改善皮膚的狀況，讓皮膚在健康的基礎上重新找回自信。
在聖研官方上面可以看到，相關產品由皮膚科醫師-翁子玉推薦，在網路上也可以看到相關報導，而且無效在七天內無條件退款退貨，對於校費者是一種保障。
延伸閱讀：https://www.sandian.tw/products/%E6%96%B0%E8%82%8C%E9%9C%9C-new-skin-cream
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在聖研官網中，也有許多皮膚保養小知識，是一個非常用心經營產品與網站的優質品牌。
皮膚小教室：
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痘痘保養品第二名：Dr. May
這個品牌成立以來堅持以科學研究為導向，發展系列高效皮膚護理產品。他們的青春痘護理產品不僅針對痘痘問題提出解決方案，更重視針對皮膚受損的部分進行修復，包括皮膚保護層的修護，使肌膚能夠在短期內快速恢復健康且穩定的狀態。使用Dr. May的產品，你將能夠感覺到肌膚質地顯著改善，痘痘問題也得到有效的控制。
在Dr. May官網上關於抗痘的保養品，推薦B3這個產品，根據說明，這產品針對初期的動態表情肌設計的撫紋精華，達到「緊實肌膚、緊緻毛孔、淡化細紋」的全方位防禦老化。
不過價格稍高，有預算的朋友可以善加考慮。
延伸閱讀：
https://www.drmay.com.tw/SalePage/Index/7359119
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痘痘保養品第三名：DR.WU達爾膚
這是一個在臺灣廣受好評的美容品牌，以其科學精神與嚴謹的製造標準口碑極佳。DR.WU的青春痘產品是他們的明星產品之一，同時也能針對因痘痘產生的皮膚問題進行修護，以期讓肌膚回復如初的美麗。
在官網上，杏仁酸淨痘調理精華15ML這一款比較親民的產品，而且針對油痘肌設計的獨家標靶抗痘科技，擁有4大功效：高效抑菌 X 舒緩不適 X 調節油脂 X 促進代謝能極效抗痘。
延伸閱讀：https://drwu.com/products/mandelik-intensive-acne-treatment-15ml
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這一款產品有水楊酸，如果是懷孕及哺乳期婦女請勿使用，所以在購買前務必看清楚官網的說明喔。
痘痘保養品第四名：FANCL
自1976年成立以來，一直秉持無添加的營運理念，堅持不添加任何對人體有害的成分。其產品線豐富，其中對於針對青春痘護理的系列，無疑是讓許多患者賦予高度信賴的。FANCL的青春痘護理產品，堅持無添加人工香精、無添加防腐劑，且高度尊重肌膚原生的自然力，使得這些產品能在緩解青春痘困擾的同時，保護並修復脆弱的痘痘肌膚。
這一款抗痘調理凝露質感水潤清爽，容易被肌膚吸收，有效鎖水。內含漢方植物精華及專業控油護膚配方，持續使用，讓肌膚回復柔滑光澤。
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https://fancl-tw.com/product_category.asp?category_id=72
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FANCL痘痘護理產品比較多元，價格也很平民，但是線上客服比較不即時，所以對於本身有痘痘問題的人，建議要有點耐心到各個專櫃詢問會比較好。
痘痘保養品第五名：dermaAngel護妍天使
專注研發符合亞洲人皮膚特質的產品，從事皮膚相關研究已超過20年。dermaAngel護妍天使孕育出多款針對青春痘的產品，藉由彈性疏壓技術，快速吸附並遮蔽痘痘，同時針對痘痘的炎癥進行有效的舒緩。其青春痘貼片，更透過超薄隱形設計，讓使用者可以在任何場合無痕遮蔽青春痘，並有效的防止手部沾染到痘痘，降低二次感染的可能。
延伸閱讀：https://www.derma-angel.com.tw/collections/%E7%85%A5%E9%A1%8F%E6%B7%A8%E7%97%98%E7%B3%BB%E5%88%97
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dermaAngel護妍天使護妍天使健康有效的肌膚調理，源於「Angelab天使肌科研所」，由化工博士領導生醫研發團隊深究肌膚健康，科學實證的方式進行產品研發及品質把關，統合四大實驗室，擁有國際等級P2實驗室，從肌膚微生態研究、成分料的挑選、活性物質確效、乃至產品功效驗證皆經嚴格層層把關，透過各項產品體現品牌精神喚醒「健康、平衡、自然的天使肌」。
總結來說，以上這五個品牌在青春痘與皮膚修護方面都有其特殊的見解與方法。他們對產品的堅持及專門研究，都可以讓我們對皮膚照護更有信心。青春痘問題看似令人困擾，但透過適當產品的使用，我們可以找到創建更健康皮膚的可能。選擇青春痘產品時，我們可參考這五個品牌，視自身皮膚狀況和品牌特性挑選最適合的產品。
身體青春痘保養品推薦青春痘是一種常見的皮膚問題，尤其在青少年期間和成年早期容易出現。它們通常在面部、背部和胸部出現，可能給人帶來不舒服和困擾，影響個人形象和自信心。然而，透過正確的護理和選擇合適的護膚品，我們可以有效地預防青春痘的發生，改善皮膚的健康狀態。痤瘡青春痘洗面乳推薦
首先，了解自己的皮膚類型是預防青春痘的第一步。不同的皮膚類型有不同的需求和特點，因此選擇合適的護膚品至關重要。對於油性皮膚，可以選擇控油和抗菌的產品，以減少多餘的油脂分泌和防止毛孔阻塞。對於乾性皮膚，則需要潤澤和保濕的產品，以防止皮膚乾燥和出現細紋。對於混合性皮膚，則需要根據不同區域的需求進行選擇，同時注意平衡油水分泌。青春期痘痘長不停洗面乳推薦
其次，避免使用刺激性的化妝品和護膚品也是預防青春痘的重要步驟。一些化妝品和護膚品可能含有刺激性成分，如酒精、人造色素和香料等，這些成分可能刺激皮膚，導致炎癥和青春痘的形成。因此，在選擇護膚品時，應該選擇溫和且不含刺激性成分的產品，以減少皮膚的刺激和不適感。青春痘臉保養品推薦
此外，保持良好的生活習慣也是預防青春痘的關鍵。過度的壓力、缺乏睡眠、不良的飲食習慣和缺乏運動都可能導致身體內部的紊亂，進而影響皮膚的健康狀態。因此，我們應該注意保持良好的生活習慣，包括規律作息、遠離壓力、均衡飲食和適度運動，以改善身體內部的狀態，從而預防青春痘的發生。痤瘡藥膏推薦保養品推薦
總之，預防青春痘需要我們從多個方面入手，包括選擇適合自己的護膚品、避免刺激性化妝品和護膚品、保持良好的生活習慣等。通過這些措施，我們可以改善皮膚的整體健康狀態，減少青春痘的發生，擁有更加健康、光滑的肌膚。治青春痘保養品推薦
那些勻速奔跑的人你永遠都追不上 文/河城子 都說男人結了婚容易發福，我不是例外。尤其是在太太有了身孕之后，家里的伙食標準陡然上升了一截，加之太太在孕早期的胃口一時一變，家里那些美味可口的飯菜最終大都由我包攬。于是，我的體重日漸上升，肚子變得滾圓，下巴堆成了兩個，儼然一副四十歲大叔的身材。肥胖的體型開始讓我有些犯愁，“我要降體脂！”這是我2016年初制定的新年計劃中的一個。 降體脂的方法之一就是做有氧運動，比如說跑步。跑步地點就定在了家附近一所學校的露天體育場，畢竟校園環境相對于馬路來說還是清心愜意的。于是我加入了學校的夜跑大軍。 一天下午，下班后我按照慣例驅車來到了學校體育場。因為下班稍微晚了些，停下車后已經是下午六點半，這會兒體育場上的人已經開始慢慢多了起來。我換上運動裝，戴好耳機，聽著富有激情的音樂，簡單的做了幾組熱身運動之后便開始沿著跑道跑了起來。手機里播放的是剛剛下載的運動單曲《We Run The Night》，我的身體跟著律動的節拍開始擺動，此時我內心的感覺是爽快的，是熱血澎湃的，感覺自己輕輕松松就能拿下一個馬拉松。可是一如既往，當我跑到第二圈的時候我又開始喘了，是的，你沒看錯，就是剛剛第二圈，我就開始喘的不行不行的，腳步隨之慢了下來。很明顯，因為我又胖了，我才變得比以前更容易透支。 就在我掙扎著考慮要不要停下來走一走的時候，一個身穿玫紅色緊身背心和黑色運動褲的姑娘從我身邊擦肩而過，速度不快但跑得明顯很有節奏。她的頭發高高的盤起，同樣也戴著一副運動耳機，步履輕盈的就像一只奔跑的小鹿，暫且就稱她為紅衣姑娘吧。我心想，怎么也不能讓個姑娘把自己給超了，于是心一橫，我緊趕了幾步向前沖刺了50米，很輕松的把姑娘落在了后面。可畢竟我有限的體力還是支撐不起日漸增長的體重，慢慢的，我緊趕的步伐又緩了下來，一邊雙手掐腰喘著粗氣，一邊半走半跑挪著步子，心想跑步這事還真的不是坐在辦公室里想象的那么簡單。正當我決定停下來慢走一圈的那一刻，紅衣姑娘又一次從我身邊跑了過去，還是那個速度和節奏。“超就超吧，哥們先走一走緩一緩，等下體力恢復了再趕上你然后再套你一圈……”我心里不屑的盤算著。 接下來我開始一邊走一邊觀察著跑道上三三兩兩的人群，他們有的在一邊慢走一邊交談，有的時而奔跑時而停下，有的跑得大汗淋漓，有的跑的漫不經心。跑步真的是一件很有意思的事情，它不但可以把你的體力、耐力和速度暴露無遺，還可以將你的性格從你跑步的姿勢和神態上展露給別人。約么走了兩分鐘后，我覺得自己喘的不再那么痛苦，體力貌似又恢復了一節，再跑跑吧，眼睛不由的在體育場上尋找著那位剛剛超過我的紅衣姑娘，心想這會我一定要趕上她。在前方掃了一眼后我沒再看到她，我想她大概已經跑完回去休息了，結果這會兒一道紅光從我的右側閃了過去，沒錯，就是那個紅衣姑娘，她又一次超過了我，還是那個勻速奔跑的節奏。接著我發現我已經被紅衣姑娘無情的、華麗麗的套了一圈！我此時的心情是奔騰的、是翻滾的，這姑娘是獸么？為什么她一直在跑，跑的還那么有力氣有節奏，關鍵是她從來就沒停下過，她還一直保持同一個速度！此時的我已經完全放棄了追趕紅衣姑娘的念頭，這個明智的決定也在后來我又被姑娘套了兩三圈后得到了印證，因為依我目前的體能是根本追趕不上她的，何況我跑在最內側跑道而她卻一直跑在第三跑道。 于是我開始給自己尋找各種看似冠冕堂皇的理由來表明自己追趕不上紅衣姑娘的原因，譬如我今天感冒了，鼻塞難受呼吸不暢；譬如我剛剛跑了幾天，身體還沒適應長距離奔跑；譬如今天穿的褲子腰身稍微有些松，我不得不跑幾步就提提褲子；譬如這姑娘該不會是專業運動員吧；譬如今天中午我吃的比較少，這會兒體能跟不上；再譬如我戴的眼鏡不是太緊，出汗之后我不得不一遍遍去扶正它…… 最終，在我找遍各種理由之后，我忽然明白了一個道理：如果不努力，那些勻速奔跑的人你永遠都追不上。 勻速奔跑的人是那些可以掌控自己的人。他們會找到屬于自己的節奏，在相對較長的一段時間里按照這個節奏去掌控自己。某一年你跟朋友出國旅游，你們口語都不好，見了老外只能比劃卻說不出口，后來你們發誓要一起學好一門外語，起碼能做簡單的交流。你在網上買了課本和教程，但學了一個月后因為工作太忙就耽擱了，于是課本被你放進了書櫥。一年后，朋友又來約你去塞班自助游，你慌忙拾起課本看了幾天可見了老外還是詞匯少的無助，這時你的朋友成了你的專職翻譯，流利的口語讓你無比羨慕。你看到此時的TA整個人都顯得光彩奪目，你卻不知人家為了學習口語在過去的一年花費了多少個朝朝暮暮。不能掌控自己的你就這樣不知不覺的被朋友超越了。 勻速奔跑的人是那些可以耐住寂寞的人。試想當你按照自己的節奏持之以恒默默努力地去做一件事情時，是極少會有伙伴同行的，因為大家的節奏各不一樣，即便偶爾會有也只是陪你走過一段。你和朋友去健身房一起做力量訓練，朋友臥推可以推到50公斤了，而你才剛剛可以推到20公斤，在20公斤提升到50公斤的這段路上，你是寂寞的，因為這條路是你的專屬，你只有不停的鍛煉才可以有所提升。記住抵住誘惑，耐住寂寞，守住寧靜。 勻速奔跑的人是默默努力的人。他們一般會很低調而且很少炫耀，甚至你在TA的朋友圈里都找不到絲毫關于私生活的記錄，快樂和消遣是你們的，TA卻在默默無言的努力。沒有曬健身房的自拍，沒有曬西餐廳里美味的飯菜，也沒有曬跑步機的公里數據，只是忽然有一天你見了TA后發出了驚嘆：你怎么瘦了那么多！那個熟悉的胖子卻再也找不見。 勻速奔跑的人是有目標和毅力的人。他們通常會有自己既定的目標，并且會為了目標持之以恒堅持不懈的努力。15年年初，比我高兩屆的一對學長學姐在朋友圈發了一篇計劃環游中國300天的博文，他們準備三月份從深圳出發，一路北上逆時針環繞中國自駕旅行，一部車兩個人三百天，要走那么遠的路程，再加上路途中各種未知的變數，很多人在想怎么會堅持的下來？可是到了15年年底，他們竟然真的環繞中國走了下來，一邊走一邊向大家分享著沿途的風景和經歷。當我們還在苦惱小假期去哪旅游可以從容不迫的時候，他們已經看遍了祖國的大好河山，過上了自己想要的生活。他們的名字或許你也曾聽過，學姐叫阿琬，學長叫銀星。 當一個人開始勻速奔跑起來的時候，TA是真的在認真奔跑。或許跑著跑著TA學完了鋼琴10級，或許跑著跑著TA從一只菜鳥爬到了公司中層，或許跑著跑著TA出版了一本暢銷的散文集，或許跑著跑著TA成了一名簽約攝影師……當你還在躊躇要不要跑起來的時候，他們已經把你落得遙不可及。 嘿，朋友！奔跑起來吧，按照你的節奏勻速前進，你將會成為別人口中那個傳奇的TA。 沒有一雙鞋子不是用來奔跑的 你可以哭泣，但不要忘了奔跑 沒有傘的孩子，只能自己奔跑分頁：123
多情自古遺憾，可憐寸腸斷 從此星河不在，月明失人盼 青青欲奪，留言未善，一宿直得醉亂 漪夢紛飛，悲呼豈燦，心殤至此沉黯 >>>更多美文：自創詩
新東方勵志文章：忠于兒時的夢想 1994年的某一天，正在讀初中一年級的我在一個被翻得不見了封皮的破雜志上看到了一篇文章，雜志的名字已無從考證，但文章中的一個情節卻深深地印在了我的腦海之中。上邊講到一個大陸的經理人在香港工作的一個片段，里邊的主人公先用英語在一個會議上做報告，結束后又用粵語和香港的同事們交談，期間接到大陸客戶打來的電話，又操一口流利的普通話談笑風生，下班后還不忘給老家的父母打電話用家鄉話問聲好。 現在想想，其實你是怎樣的人、你會成為怎樣的人也許自幼時就早已注定，讓某些人激情澎湃的情景對于另外一些人也許掀不起半點波瀾。就像這個故事對于很多人來說可能就是一個小小的調劑品，而對于當時的我卻像是一針興奮劑，讓我激動不已，心情久久不能平息。 我出生在新密，鄭州下邊的一個縣級市，那里的方言與鄭州方言尚存在一些差異，與普通話的區別就更大。雖然生活在新密市區，但15歲前的我從來沒有在別人面前講過半句普通話，看到別人講普通話也會當成是一件稀罕事。記得第一次講普通話是1997年我15歲時在鄭州一個商場的手表柜臺前，當時徘徊良久，鼓了半天勇氣，最后一咬牙一狠心終于正式開口講了今生第一句普通話：“請問……這塊表多少錢？”講完之后頓時頭皮發麻，百感交集，任憑店主如何叫我，硬是一句話沒有再多說，做賊似地快速走開，之后半年之內再提起普通話都心有余悸。隨后幾年，為了擺脫這種語言上的窘境，我開始逼自己不斷登臺主持、播音、演講，并抓住一切機會在公開場合講話，這樣磨煉了幾年之后自己的普通話才算步入正軌。 所以可想而知我在94年看到這樣的文章時心靈上所產生的那種強烈震撼，這種震撼一方面來自于對主人公語言能力的崇拜，另外也源于對外部世界的向往。所以，當時我就下定決心，這一輩子一定要成為像他一樣的人。 為了實現這個心愿，除了練好普通話，我在英語課上也格外認真，盡管其他科目并不盡如人意，英語成績卻是一路遙遙領先。同時，在日記本上，我也鄭重地記下了要在30歲前學好粵語的計劃。后來，很多同學和朋友對于我瘋狂學習粵語的舉動感到不解，因為隨著香港的回歸和大陸城市的不斷發展，香港的形象在很多人眼里已經沒有那么高大，同時在香港可以講普通話、可以講英語，為什么還要費那么大力氣去學這種實用性不大的語言。其實夢想只關乎夢想，與是否實用毫無關系。學習粵語只是為了圓我兒時的一個夢，同時，像很多80后一樣，因為從小就喜歡聽粵語歌曲，潛意識里也有一點想讓自己唱粵語歌時發音更準確一些的想法。 2007年7月，正在讀研究生的我得到了一個在香港一家證券公司實習的機會，所在實習機構的工作語言是英語和粵語，平時也需要和大陸的公司進行溝通。記得在一個溫暖的午后，結束公司的英語會議后，和香港的同事用粵語就工作的細節進行了討論，之后又接到了幾個大陸客戶的電話，聽到普通話自然倍感親切，所以處理完工作后又隨手撥通了河南家里的電話，問下母親家里的情況。（勵志名言 https://www.lz13.cn）在這一切忙碌結束之后，突然間有一種似曾相識之感，眼前不覺浮現出了一個小男生全神貫注盯著一本破雜志閱讀的場景。那時的我，內心是極度喜悅的，有一種無以言表的快樂。也許，對于一些人來說，具備這此能力實在不足為奇，而對于我，這個夢想的實現用了整整13年！ 我在25歲時就實現了一個歷時13年才達成的夢想，這段經歷給了我一個強大的心理暗示：要想看到最美麗的風景，就一定要追隨內心、堅持到底。在這個略顯浮躁的社會里，放棄似乎已經成為一些人的習慣，在工作上，頻繁跳槽、辭職、甚至因為工作壓力而自殺的新聞不絕于耳；學習上，逃課、補考、留級、退學也屢見不鮮；感情上，分手、離婚、婚外情比比皆是，而這里邊有許多事情其實只需要些許的堅持就可以挺過去。人們在說到曹雪芹撰寫《紅樓夢》的經歷時總是會提到“披閱十載，增刪五次”這句話，以此證明他完成此書之不易和意志之堅決，他在為后世留下了一筆寶貴財富的同時也給自己的一生畫上了一個圓滿的句號。而想想我們自己，這一生有多少事情是真正堅持了十年以上的呢？我們又用什么給自己的生命留下痕跡呢？ 與清華的很多同學比起來，我并不聰明，但是我對自己滿意的一點就是愿意為設定的目標去努力。不管你的目標在訂立時看起來有多么難以實現，只要你堅持，總是會有成功的那一天。從電影人物阿甘到無臂鋼琴師劉偉，這些人能夠得到大家的認同不在于他們有多優秀，也不在于他們的表現有多突出，而在于他們的堅持不懈所帶給大家的震撼。我們總是以為自己可以比很多看似比我們弱的人做得更好，可是在他們的執著面前，我們的良好感覺卻顯得如此不堪一擊。 當然，堅持兒時的夢想所帶來的還遠不止這些，后來畢業找工作時早早地就收到了香港一家公司發出的錄用通知，很重要的一個原因就是因為我的語言背景和溝通能力，頗有些“無心插柳柳成蔭”之感。雖然最后沒有選擇去香港，但是內心卻洋溢著一種滿足感，因為看到自己在收獲理想的同時也得到了社會的肯定，從精神和物質上對我的付出進行了雙重確認。人生還有什么能比這樣的事情更令人開心的呢？ 除了這個夢想之外，兒時的夢想還有很多，它們有的已經實現，有的正在實現，有的可能這一生都無法實現，但是始終懷揣夢想，這本身就已經是一種幸福。對于未來，我有一種前所未有的期待，因為我知道自己會不斷迎來新的驚喜，并且絲毫不擔心這些驚喜是否會來得太遲，因為用時越長，帶給自己的成就感反而會越強。 當你忙碌時，當你迷惑時，翻翻童年的日記本吧，想想兒時對未來描繪的圖景吧，也許在那里你就能找到真正屬于你的方向，一個忠于自己的理想方向！閱讀了本文的用戶還閱讀下列精彩文章：[俞敏洪新東方十七周年寄語] [新東方勵志文章：我們想要的和我們能得到的]分頁：123
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